Похоже на рецедив, но с большей силой. Это может быть банальный радикулит. А может быть и проявлении грыжи в позвоночнике. Вам нужно обследование, а до этого можно только мази использовать. Никаких упражнений и массажа.
Ответственность за содержание публикации полностью ложится на источник информации (см.«Сайт Источника. Администрация портала Ukrwebmir Net может не разделять мнение автора.