Катерина777, повністю з вами погоджуюсь. Буває таке, що жінки приймають жменями вітаміни, а їхній організм просто не потребує штучних вітамінів, все потрібно робити з головою, та консультуватись з лікарем. Період вагітності дуже серйозний й потребує від жінки максимально уваги до себе, до свого організму, та до свого харчування. Під час вагітності у мене були проблеми з кишківником, мій лікар мені порекомендували готувати собі йогурт пробіотик
https://goodfood.ua/blog/probiotik-jogurt/. Я купувала італійські закваски good food та дома в мультиварці робила йогурт. Він виходить густим та смачним, а головне поживним. Сьогодні знов продовжую готувати домашні йогурти уже для свого сина.
