Проблемой анемии страдаю с детства. Периодически пропиваю препараты железа. Хороший и долгий результат бывает только после хелатного железа
https://natural4.ru/helatnoe-zhelezo-effektivnoe-lechenie-zhelezodefitsita-i-anemii/ У кого есть такая проблема советую изучить этот препарат и почитать по ссылке, там все доступно описано