Бразильские ученые пришли к выводу: двигательная активность восстанавливает нервные клетки, что способствует контролированию аппетита и снижению веса.

По словам исследователей, чрезмерное потребление жирной пищи «сбивает» сигналы, передающиеся между отделами головного мозга. Это и является причиной, по которой человек не может совладать с чувством голода и постоянно переедает.

Проведя исследования на мышах, страдающих ожирением, ученые выяснили, что физические упражнения повышают выработку белков IL-6 и IL-10 в отделе головного мозга гипоталамусе. Эти белки участвуют в производстве инсулина и лептина, которые регулируют аппетит. Таким образом, исследователи подтвердили, что физическая активность препятствует ожирению не только за счет увеличения расхода калорий, но и с помощью модуляции сигналов насыщения в гипоталамусе. Это, в свою очередь, приводит к снижению количества потребляемой пищи, сообщает УКРИНФОРМ со ссылкой на Vrach.TV. Джерелом є сайт photo.ukrinform.ua.

PortalLgUa :)